Sportangebot

 

Aktuelles & Stundenausfälle

 

Wegen Eigenbedarf der Schule finden von Montag, den 05.07.2021 – Donnerstag, den 08.07.2021 und von Montag, den 12.07.2021 - Donnerstag, den 15.07.2021 keine Sportstunden in der Mehrzweckhalle statt.

Aufgrund der derzeit vorherrschenden Hallensperrungen und den einzuhaltenden Hygienemaßnahmen sowie dem zusätzlich aufgetretenen Personalmangel in der Abteilung Kinderturnen kann das Mutter-Kind-Turnen sowie das Vorschulturnen bis auf Weiteres noch nicht wieder aufgenommen werden. Bei einer Wiederaufnahme stellen wir die Information unverzüglich auf die Homepage. Anmeldungen sind aktuell nicht möglich.
 

INDOOR SPORT WIEDER ERLAUBT!
Nachdem der Inzidenzwert im Landkreis München stabil unter 50 ist, ist auch der Indoor Sport wieder erlaubt. Bei der Turnabteilung bedeutet das einen Start der Sparten Gymnastik, Kinderturnen, Jugendturnen, Präventions- und Seniorensport. Das bedeutet genau:
Indoor Sport ist in allen Formen erlaubt. Die maximal zulässige Personenzahl orientiert sich dabei am zur Verfügung stehenden Raumvolumen sowie den Lüftungsmöglichkeiten. Der Mindestabstand zwischen Personen von 1.5m muss zu jeder Zeit eingehalten werden können. Ein negatives Testergebnis ist nicht erforderlich. Es gilt die Dreizehnte Bayerische Infektionsschutzmaßnahmen-verordnung (13. BayIfSMV) vom 05. Juni 2021. Infos zum Start, Ablauf und Anmeldungsverfahren zu den einzelnen Gruppen bitte bei den entsprechenden Übungsleitern erfragen. Bei einem erneuten Anstieg der Zahlen gilt der unten grafisch dargestellte Fahrplan:

aktuelle Coronavorgaben062021

Abfrage des aktuellen Inzidenzwertes des Landkreises München kann unter folgendem Link
abgerufen werden:
https://www.corona-in-zahlen.de/landkreise/lk%20m%C3%BCnchen/

 
Unser aktuelles online Kursangebot ist hier zu finden: Gymnastik (svlohhof.de)
 

Wiederaufnahme Breitensport Turnen in den Sparten Gymnastik, Präventions- und Seniorensport im Sportverein Lohhof e.V. - Stand 14.06.2021

 Wegen Corona geltende Regeln:

  • Das Kursprogramm beginnt ab 14.06.2021. (Siehe Link)
  • Die Hygieneregeln des BLSV müssen eingehalten werden. (Siehe Link)
  • Da zwischen den Kursen 15 min gelüftet werden muss, werden die Kurse i.d.R. auf 45 min verkürzt.
  • Die Anzahl der Teilnehmer wird der Hallengröße entsprechend reduziert.
  • Es müssen feste Gruppen gebildet werden.
  • Große Kurse werden daher nach Kalenderwoche (KW) gerade/ungerade geteilt und finden 14-tägig statt.
  • Alle Teilnehmer müssen angemeldet sein, in der ersten Stunde die Einverständniserklärung (siehe Link) beim ÜL abgeben und in jeder Stunde vom ÜL bei Teilnahme in der Anwesenheitsliste registriert werden.
  • Schnupperstunden können derzeit nicht angeboten werden.
  • Jeder Teilnehmer kann sich für 2 Kurse anmelden. (Wir bitten euch um Fairness, Euch nicht in mehreren Kursen anzumelden und damit anderen die Möglichkeit der Teilnahme zu erschweren.)
  • Ein Kurswechsel ist nur nach vorheriger Rücksprache mit den jeweiligen Übungsleitern möglich.
  • Beim Betreten der Halle und Aufsuchen der Toiletten ist ein Mundschutz zu tragen, Abstände sind einzuhalten.
  • Die Ausrüstung der Hallen darf nicht benutzt werden (Desinfektionsaufwand!), daher bringt bitte Eure eigene Matte mit.
  • Die Umkleideräume sind geschlossen. Daher bitte bereits fertig umgezogen, in Sportkleidung (Schuhe können vor Ort gewechselt werden) kommen.

So funktioniert die Anmeldung:

  • Schicke eine Mail an den ÜL, dessen Kurs Du besuchen möchtest. Schreibe in den Betreff den Kursnamen (z. B. Wirbelsäulengymnastik KW gerade) und in den Text, dass Du Dich oder eine andere Person anmelden möchtest und gib den Vor- und Nachnamen sowie die Telefonnummer der anzumeldenden Person an. Das darfst Du für max. 2 Kurse machen (E-Mail Adresse: ÜL Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)
  • Du wirst dann von dem/der Übungsleiter/-in eine Bestätigung erhalten.
  • Eine Anmeldung für Restplätze ist weiterhin möglich!

Bei mehreren Kursen erfolgt eine Teilung. Der Kurs findet daher 14-tägig statt. Bitte entscheide, ob du in der geraden oder ungeraden Kalenderwoche (KW) teilnehmen möchtest.

 

NEUES

QIGONG
wird wieder in das reguläre Programm aufgenommen.
Dienstag 18:30 – 19:30 Ballhausforum (Monica Bilcai)
Interessierte Teilnehmer werden gebeten, sich vorab mit der Übungsleiterin in Verbindung zu setzen (Tel. 089/90198745). Anmeldung dann unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
 
YOGA
jetzt auch am Vormittag.
Mittwoch 10:00 – 11:30 Ballhausforum (Claudia Machate)
Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
 
STEP AEROBIC
jetzt im Ballhausforum.
Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr Ballhausforum (Ellen Stamer)
 
HIIT/BREAKLETICS
im Wechsel ungerade KW in der Halle/gerade KW online
Donnerstag 20:30 - 21:45 Uhr Mehrzweckhalle (Freddy Hailfinger)
 
ZUMBA
zusätzliche Stunde
Mittwoch 20:00 – 21:00 Ballhausforum (Dagmar Münzer Schweissgut)
Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

 

KURSÜBERSICHT

Die Stunden von Monika Pantelic und Anja Suadicani in der Mehrzweckhalle werden zusätzlich per Zoom übertragen.

  • Die Gruppenbildung vom Vorjahr bleibt zunächst bestehen
  • Einverständniserklärungen vom Vorjahr bleiben gültig
  • Wer nicht mehr teilnehmen möchte, muss sich bitte unbedingt beim zuständigen Übungsleiter*in abmelden

 

Kurse von Anamaria Barabas – Anmeldung bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!:

  • Zumba KW gerade, MZH, Mittwoch 20:00-21:00 Uhr
  • Zumba KW ungerade, MZH, Mittwoch 20:00-21:00 Uhr

 

Kurse von Angela Born – Anmeldung bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!:

  • Pilates-Balance-Mix I, Saal am Weiher, Montag 8:15-9:00 Uhr
  • Pilates-Balance-Mix II, Saal am Weiher, Montag 9:15-10:00 Uhr

 

Kurs von Angelika Gierlinger – Anmeldung bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!:

  • Bewusst bewegen, Gym-Raum, Siedlerstr., Dienstag 19:30-20:30 (belegt)

 

Kurse von Anja Suadicani - Anmeldung bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!:

  • Pilates KW gerade, MZH, Donnerstag 19:30-20:15 Uhr
  • Pilates KW ungerade, MZH, Donnerstag 19:30-20:15 Uhr
  • Bodyforming KW gerade, Saal am Weiher, Freitag 9:00-9:45 Uhr
  • Bodyforming KW ungerade, Saal am Weiher, Freitag 9:00-9:45 Uhr

 

Kurse von Claudia Machate – Anmeldung bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!:

  • Yoga, Ballhausforum, Mittwoch 10:00-11:30 Uhr (NEU: Jetzt auch am Vormittag)
  • Yoga für Anfänger, KiGa Champini, Freitag 19:30-21:00 Uhr

 

Kurs von Dagmar Münzer-Schweissgut – Anmeldung bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

  • Zumba, Ballhausforum, Mittwoch 20:00-21:00 Uhr (NEU: Neu hinzugekommene Sporstunde!)

 

Kurs von Ellen Stamer – Anmeldung bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

  • Step Aerobic, Ballhausforum, Mittwoch 19:00-19:45 Uhr (NEU: Jetzt im Ballhausforum)

 

Kurse von Freddy Hailfinger - Anmeldung bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

  • HIIT/Breakletics KW gerade, online, Donnerstag 20:30-21:45 Uhr (NEU: Bleibt online)
  • HIIT/Breakletics KW ungerade, MZH, Donnerstag 20:30-21:45 Uhr

 

Kurse von Gudrun Wittke – Anmeldung bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!:

  • Fitness- & Gesundheitsgymnastik I (Für Sie / Ihn), MZH, Montag 16:30-17:15 Uhr (belegt)
  • Fitness- & Gesundheitsgymnastik II (Für Sie), MZH, Montag 17:30-18:15 Uhr

 

Kurse von Josef Leitl – Anmeldung bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!:

  • Gymnastik und Fitness, Michael-Ende-Turnhalle, Donnerstag 19:30 – 21:45 Uhr
  • Volleyball der Turner, Ganghofer Halle, Freitag 18:00-20:00 Uhr

 

Kurs von Monika Bilcai – Anmeldung bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!:

  • Qigong, Ballhausforum, Dienstag 18:30-19:30 Uhr (NEU: Wieder in das reguläre Programm aufgenommen!)

Interessierte Teilnehmer werden gebeten, sich vorab mit der Übungsleiterin in Verbindung zu setzen (Tel. 089/90198745).

 

Kurse von Monika König – Anmeldung bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!:

  • Rückengymnastik & Sturzprophylaxe für Senioren KW gerade, MZH, Dienstag 13:15-14:00 Uhr (belegt)
  • Rückengymnastik & Sturzprophylaxe für Senioren KW ungerade, MZH, Dienstag 13:15-14:00 Uhr (belegt)
  • Rückengymnastik KW gerade, MZH, Dienstag 14:15-15:00 Uhr (belegt)
  • Rückengymnastik KW ungerade, MZH, Dienstag 14:15-15:00 Uhr (belegt)
  • Fit ab 60 KW gerade, MZH, Mittwoch 19:00-19:45 Uhr (belegt)
  • Fit ab 60 KW ungerade, MZH, Mittwoch 19:00-19:45 Uhr (belegt)

 

Kurse von Monika Pantelic - Anmeldung bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!:

  • Aerobic Freestyle, MZH, Montag 19:30-20:30 Uhr (NEU: ZOOM-Übertragung parallel)
  • Workout KW gerade, MZH, Montag 18:30-19:15 Uhr (NEU: ZOOM-Übertragung parallel)
  • Workout KW ungerade, MZH Montag 18:30-19:15 Uhr (NEU: ZOOM-Übertragung parallel)
  • RückenFit KW gerade, Saal am Weiher, Mittwoch 17:30-18:15 Uhr
  • RückenFit KW ungerade, Saal am Weiher, Mittwoch 17:30-18:15 Uhr

 

Eine ausführliche Beschreibung aller Kurse findet ihr hier sowie das gesamte Kursangebot in der Übersicht hier.

 

Datenschutz:

  • Die Erhebung der Daten erfolgt nach den gesetzlichen Vorgaben.
  • Deine Einverständniserklärung müssen wir behalten, so lange Du am Kurs teilnimmst. Die Teilnehmerlisten müssen wir einen Monat aufbewahren. Dann wird beides vernichtet.
  • Es erfolgt keine Verwertung der Daten zu Werbezwecken.

Wir bitten Euch um Verständnis für dieses Vorgehen, wir haben uns viele Gedanken gemacht, wie wir unter diesen Umständen ein gerechtes und umsetzbares System erstellen können. Es bedeutet sicherlich unerfreuliche Einschränkungen, aber ist hoffentlich trotzdem ein erster Schritt Richtung Normalität und

Wir freuen uns auf Euch !!!

 

 

Kursangebot Corona 14.06.2021–30.07.2021

 

Beschreibungen der angebotenen Sportstunden

Die aktuellen Kursbeschreibungen des Sportstundenangebots können Sie für die verschiedenen Sportbereiche in den nachfolgenden pdf-Dateien einsehen:

 

Gepflogenheiten im wettkampforientierten Turnen

Im wettkampforientierten Turnen gibt es einige Gepflogenheiten zu beachten, die nachfolgend als Info-Blatt zum Download zur Verfügung stehen.

 

Weitere, detaillierte Informationen zu den einzelnen Sportstundenangeboten finden Sie in den spartenbezogenen Unterverzeichnissen des Menüpunktes "Sportangebot" (links, siehe rote Menü-Balken, von Kinderturnen bis Cheerleading.

 

Vorstellung einzelner Sportarten in unserer Abteilung