Aktuelles

Training Sommer und Winter

Das gesamte Training erfolgt altersgerecht, mit modernen Trainingsgeräten und Methoden. Durch dreidimensionales Training (Flexi-Bar) wird die Koordination ebenso geschult wie Kraftausdauer. Das Core-Training sorgt für die nötige Rumpfstabilität und ein funktionelles Schlingen- und Krafttraining für den entsprechenden Kraftzuwachs.

 

Abgerundet werden die Vorbereitungen, insbesondere im Winter, mit unterschiedlichen Laufeinheiten, die dann die erforderliche Kondition für die längeren Laufstrecken hervorbringen.

 

Aktuelle Trainingszeiten (April - Oktober 2017)

Dienstag und Donnerstag: 18.00 - 19.30 Uhr

Sportabzeichentraining für Erwachsene (ab 21 Jahre)

Training der leichtathletischen Disziplinen:

Laufen, Werfen, Springen mit Aufwärm- und Dehnungsübungen

Hans-Bayer-Stadion, Stadionstr. 1, 85716 Unterschleißheim

 

Neue Teilnehmer (auch Nichtmitglieder) sind stets gerne gesehen - mitmachen kann jeder ab 21 Jahre, der das Deutsche Sportabzeichen machen möchte.

 

Abnahmetermine 2017

Die Abnahmetermine für das Deutsche Sportabzeichen beim SV Lohhof finden Sie hier. Eine Anmeldung zu den öffentlichen Abnahmeterminen ist nicht erforderlich.

 

Die Gruppe "Sportabzeichen" des SV Lohhof ist als bundesweiter Trainingstreff "Deutsches Sportabzeichen" beim Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) registriert.