Aktuelles

Übungsstunden der Herzgruppe im SV Lohhof e.V.

 

1. Gruppe


Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr

Blutdruckmessen beginnt immer
ca. 20 Min vor Beginn der Stunde

2. Gruppe


Donnerstag 20.00 - 21.00 Uhr

Blutdruckmessen beginnt immer
ca. 20 Min vor Beginn der Stunde

Nach Möglichkeit wird einmal im Monat Schwimmen, bzw. Wassergymnastik angeboten.

Beginn 19:30 Uhr

 

Die Übungsstunden finden im Sehbehinderten- und Blindenzentrum statt:

Pater-Setzer-Platz 1

85716 Unterschleißheim

 

Die Herzgruppe wird auch vom Roten Kreuz betreut. An jedem Übungsabend wird von einem Mitarbeiter des Roten Kreuzes der Blutdruck und der Puls gemessen, der auch während des Übungsabends kontrolliert wird.

 

Aktuelle Termine:

vom 11.01.2018 bis 22.03.2018

 

11.01.18  Becken und Hüfte

18.01.18  Beine und Knie                            + Schwimmen

25.01.18  Kopf und Nacken

01.02.18  Entspannung                               + Schwimmen

08.02.18  Beckenboden

15.02.18  Ferien

22.02.18  Arme und Schultern

01.03.18  Atmung

08.03.18  Beine und Knie                            +Schwimmen

15.03.18  Sitzung 19:00 Uhr

22.03.18  Bauch und Rücken

29.03.18  Ferien

Weiter geht's am 12. 04. 2018