Aktuelles

Übungsstunden der Herzgruppe im SV Lohhof e.V.

 

1. Gruppe


Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr

Blutdruckmessen beginnt immer
ca. 20 Min vor Beginn der Stunde

2. Gruppe


Donnerstag 20.00 - 21.00 Uhr

Blutdruckmessen beginnt immer
ca. 20 Min vor Beginn der Stunde

Nach Möglichkeit wird einmal im Monat Schwimmen, bzw. Wassergymnastik angeboten.

Beginn 19:30 Uhr

 

Die Übungsstunden finden im Sehbehinderten- und Blindenzentrum statt:

Pater-Setzer-Platz 1

85716 Unterschleißheim

 

Die Herzgruppe wird auch vom Roten Kreuz betreut. An jedem Übungsabend wird von einem Mitarbeiter des Roten Kreuz der Blutdruck und der Puls gemessen, der auch während des Übungsabends kontrolliert wird.

 

Aktuelle Termine:

vom 14.09.2017 bis 14.12.2017

 

14.09.17  Brust und Atmung

21.09.17  Beine und Becken                       +Schwimmen

28.09.17  Knie und Venen

05.10.17  Schultern, Nacken, Arme

12.10.17  Brust und Atmung

19.10.17  Rücken und Becken                     +Schwimmen

26.10.17  Venen und Beine

02.11.17  Ferien (Stammtisch)

09.11.17  Bauch und Rücken                       +Schwimmen

16.11.17  Beckenboden

23.11.17  Füße

30.11.17  Schultern, Nacken, Arme

07.12.17  Entspannung                               +Schwimmen

14.12.17  Rücken und Becken

 Weiter geht's am 11. 01. 2018