Aktuelles

Übungsstunden der Herzgruppe im SV Lohhof e.V.

 

1. Gruppe


Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr

Blutdruckmessen beginnt immer
ca. 20 Min vor Beginn der Stunde

2. Gruppe


Donnerstag 20.00 - 21.00 Uhr

Blutdruckmessen beginnt immer
ca. 20 Min vor Beginn der Stunde

Nach Möglichkeit wird einmal im Monat Schwimmen, bzw. Wassergymnastik angeboten.

Beginn 19:30 Uhr

 

Die Übungsstunden finden im Sehbehinderten- und Blindenzentrum statt:

Pater-Setzer-Platz 1

85716 Unterschleißheim

 

Die Herzgruppe wird auch vom Roten Kreuz betreut. An jedem Übungsabend wird von einem Mitarbeiter des Roten Kreuzes der Blutdruck und der Puls gemessen, der auch während des Übungsabends kontrolliert wird.

 

Aktuelle Termine:

vom 13.09.2018 bis 20.12.2018

 

13.09.18  Beckenboden

20.09.18  Knie und Venen                                     + Schwimmen

27.09.18  Schultern, Nacken, Arme

04.10.18  Brust und Atmung                                   

11.10.18  Rücken und Becken                                + Schwimmen

18.10.18  Venen und Beine

25.10.18  Kopf und Nacken

01.11.18  Ferien

08.11.18  Bauch und Rücken                                  + Schwimmen

15.11.18  Füsse

22.11.18  Schultern, Nacken, Arme

29.11.18  Weihnachtsfeier

06.12.18  Hüfte, Beine

13.12.18  Venen und Füsse

20.12.18  Schultern, Nacken, Arme

Weiter geht's am 10. 01. 2019