Aktuelles

Übungsstunden der Herzgruppe im SV Lohhof e.V.

 

1. Gruppe


Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr

Blutdruckmessen beginnt immer
ca. 20 Min vor Beginn der Stunde

2. Gruppe


Donnerstag 20.00 - 21.00 Uhr

Blutdruckmessen beginnt immer
ca. 20 Min vor Beginn der Stunde

Nach Möglichkeit wird einmal im Monat Schwimmen, bzw. Wassergymnastik angeboten.

Beginn 19:30 Uhr

 

Die Übungsstunden finden im Sehbehinderten- und Blindenzentrum statt:

Pater-Setzer-Platz 1

85716 Unterschleißheim

 

Die Herzgruppe wird auch vom Roten Kreuz betreut. An jedem Übungsabend wird von einem Mitarbeiter des Roten Kreuzes der Blutdruck und der Puls gemessen, der auch während des Übungsabends kontrolliert wird.

 

Aktuelle Termine:

vom 10.01.2019 bis 11.04.2019

 

10.01.19  Beine und Füße                                     + Schwimmen

17.01.19  Kopf und Nacken

24.01.19  Bauch und Rücken                                 + Schwimmen

31.01.19  Beine und Becken

07.02.19  Sitzung 19:00 Uhr

14.02.19  Arme und Schultern

21.02.19  Atmung                                                   + Schwimmen

28.02.19  Beine und Venen

07.03.19  Ferien

14.03.19  Nacken und Arme                                    + Schwimmen

21.03.19  Beckenboden

28.03.19  Knie

04.04.19  keine Übungsstunde - ev. Erstehilfekurs

11.04.19  Schultern und Arme                                  + Schwimmen

18.04.19  Ferien

 

Weiter geht's am 02. 05. 2019