Liebe Turnbrüder und Turnschwestern,

auch wenn es im letzten Jahr terminlich nicht mehr geklappt hat, so will die Turnabteilung des SV Lohhof am Samstag den 25. Februar 2012 die Vereinsmeisterschaften 2011 im Gerätturnen männlich / weiblich und Rhönradturnen nachholen.

Der Wettbewerb findet ganztags in der Vereinshalle, in der Johann-Schmid-Straße in Unterschleißheim, statt.

Zu diesem Wettkampf sind alle Mitglieder des SV Lohhof startberechtigt.

Wir freuen uns, zusammen mit den Übungsleitern und Assistenten, auf eine rege Teilnahme. Der Zeitplan wird nach Meldeeingang bekannt gegeben.

Über Salat- und Kuchenspenden für unseren kleinen Verpflegungsstand, während der Wettkämpfe, würden wir uns auch sehr freuen. Danke den Fleißigen, schon an dieser Stelle.

Mit sportlichen Grüßen

gez. Stefan Frisch

Vorsitzender der Turnabteilung

Die jeweiligen Anmeldeformblätter für alle drei Wettkampfgruppen können nachfolgend aufgerufen und ausgedruckt werden:

- Anmeldeformular für das Gerätturnen männlich

- Anmeldeformular für das Gerätturnen weiblich

- Anmeldeformular für das Rhönradturnen

Der abzutrennende Rückmeldezettel, am unteren Ende jedes Formulars, sollte bis spätestens 17. Februar 2012 (ausgefüllt) an den verantwortlichen Übungsleiter der jeweiligen Turnriegen zurück gegeben werden.

Die Muskeln, vor allem die Beinmuskulatur, und die Gelenke auf die unge-wohnte Belastung vorzubereiten ist sicherlich ein wesentliches Ziel jeglicher Skigymnastik.

Allgemeine Ausdauerfähigkeit, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Dehn-fähigkeit, Koordination können durch gezielte Skigymnastik verbessert werden.

Die Verletzungsgefahr sinkt, die Leistungsfähigkeit steigt und damit auch die Freude am Skifahren bzw. Skifahren lernen.

Der Körper braucht Zeit, um den gewünschten Trainingseffekt zu erzielen. Deshalb sollte rechtzeitig vorher mit den Übungen begonnen werden.

Deshalb wäre ein Besuch des „Ski- & Konditionsgymnastik“-Trainings an jedem Donnerstag von 17:30 bis 19:00 Uhr, in der Sporthalle der Rupert-Egenberger-Schule, in der Birkenstraße 4, mit Tobias Wallner, ein Versuch wert.

Eine Schnupperstunde kann für neue Teilnehmer, nach dem Erwerb einer Tageskarte für 3,00 Euro vor der Stunde beim Übungsleiter, Klarheit zu Ablauf und Bedarfsabdeckung verschaffen. Mitglieder des SV Lohhof bitten wir ihren Ausweis mitzuführen und beim ersten Mal vorzuzeigen.

Zur Auflockerung der Gymnastikstunde werden auch Ballspiele in den Übungsabend eingeflochten. Nach der Skisaison wird der Schwerpunkt auf andere Bewegungsabläufe umgestellt, weshalb in den Sommermonaten dann auch die Übungsstunde "Gym & Game" genannt werden wird.