badminton

BADMINTON

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meist unterschätzt - oder hätten Sie gewusst, dass die Bälle mit mehr als 400km/h fliegen?...

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CRICKET

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ein rasantes Schlagballspiel für 2 Mannschaften!

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HERZGRUPPE

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Fit werden nach einer Erkrankung am wichtigsten Muskel unseres Körpers ...

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FUSSBALL

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...das Runde ins Eckige - die beliebteste Sportart in Deutschland natürlich auch beim SV Lohhof...

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KAMPFSPORT

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Judo, Ju-Jutsu, Karate, oder Thaiboxen – lernen Sie beim SV Lohhof den Unterschied kennen!

leichtathletik

LEICHTATHLETIK

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Laufen, Springen, Werfen oder Stoßen – gegen die Uhr, den Wind und die Schwerkraft.

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REHASPORT

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Trotz körperlicher Einschränkung dennoch sportlich erfolgreich sein? Kein Problem!

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ROLLING WHEELS

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Einer der besten BMX- und Skatboardparks Deutschlands beim SV Lohhof ...

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SCHWIMMEN

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Spaß und fit bleiben im natürlichsten Element der Erde...

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TENNIS

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Ein Schläger, gelbe Filzbälle, ein Netz und das sportliche Kräftemessen beginnt!

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TISCHTENNIS

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…mehr als "Pingpong"! Ausdauer, Geschick und Schnelligkeit sind gefragt!

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VOLLEYBALL

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Diesen klassischen Mannschaftssport bieten wir seit 1975 für jede Altersgruppe an!

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GESUNDHEITSSPORT

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Zahlreiche Angebote für Mitglieder und die, die ein "Rezept auf Bewegung" haben.

sportabzeichen

SPORTABZEICHEN

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Gold, Silber, Bronze – oder einfach in der Gemeinschaft fit bleiben …

 

Training Sommer und Winter

Das gesamte Training erfolgt altersgerecht, mit modernen Trainingsgeräten und Methoden. Durch dreidimensionales Training (Flexi-Bar) wird die Koordination ebenso geschult wie Kraftausdauer. Das Core-Training sorgt für die nötige Rumpfstabilität und ein funktionelles Schlingen- und Krafttraining für den entsprechenden Kraftzuwachs.

Abgerundet werden die Vorbereitungen, insbesondere im Winter, mit unterschiedlichen Laufeinheiten, die dann die erforderliche Kondition für die längeren Laufstrecken hervorbringen.

 

Trainingszeiten Sommer (April - Oktober)

Sportabzeichentraining für Erwachsene (ab 18 Jahre)
Training der leichtathletischen Disziplinen:
Laufen, Werfen, Springen mit Aufwärm- und Dehnungsübungen
Hans-Bayer-Stadion
(Stadionstr. 1, 85716 Unterschleißheim)

Dienstag und Donnerstag: 18.00 - 19.30 Uhr
 

Trainingszeiten Winter (Oktober - April)

Lauftraining
Hans-Bayer-Stadion/ Beachvolleyballplatz hinter dem Freizeitbad aquariush
(85716 Unterschleißheim)

Montag: 17.45 - 19.00 Uhr

Ganzkörpertraining in der Halle
Grundschule Unterschleißheim an der Ganghoferstraße
(Hans-Carossa-Straße 2, 85716 Unterschleißheim)

Mittwoch: 18.30 - 20.00 Uhr


Abnahmetermine Deutsches Sportabzeichen

Die Abnahme des Deutschen Sportabzeichens erfolgt nach Rücksprache mit dem verantwortlichen Prüfer.

Die Gruppe "Sportabzeichen" des SV Lohhof ist als bundesweiter Trainingstreff "Deutsches Sportabzeichen" beim Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) registriert.